Giv dig selv kærlig omsorg

Husk at passe på dig selv


Vi har travlt med hele tiden at stille op for andre og være der for andre, og det skal vi da også, men alt med måde og det er ikke sundt at glemme sig selv. Alt begynder og ender med en selv, har du det ikke godt, så kan du jo i princippet ikke gøre noget godt for andre. Det er ikke egoistisk adfærd at varetage ens egne interesser, og sørge for at man har det godt og er i trivsel, det er helt misforstået, at det skulle forholde sig sådan. Det er faktisk super ansvarligt, at tage vare på sig selv for så kan man gå længere på literen så at sige, og det er jo en fordel for alt og alle. Så er du typen, der har så travlt med at sørge for alle omkring dig, så prøv lige at sætte baren lidt lavere her, og skru op for egenomsorgen og ser, hvad der kommer ud af det. Du bliver sikkert en gladere person med mere overskud til at gøre noget for andre.