Har du alt for længe befundet dig ligelovlig meget i din komfortzone, og trænger du til at blive udfordret fysisk, mentalt eller begge dele, så er der mange forskellige ting, som du kan give dig i kast med. Meget afhænger af dit temperament, ligesom forhold som alder og køn spiller ind. Dog er der forhold, der er fælles for alle, og det er, at vi fra tid til anden trænger til at blive udfordret, ellers gror vi nemt fast, og får ikke brugt vores potentiale optimalt. Vi mennesker kan meget mere end vi tror vi kan, og vi er faktisk vores egen værste fjende. Vi er alt for gode til at begrænse os selv, og det er en skam, for så bliver vi ikke forløste som mennesker. Så hvad med at gøre noget anderledes og nyt, og se hvor det kan bringe dig hen? Om ikke andet så får du en oplevelse ud af det, som du nu vælger at give dig i kast med, og oplevelser kan man ikke få for mange af!.