Ferien er ofte også forbundet med fed mad, og det er her hvor man virkelig slår sig løs, om det så er skiferien eller solferien man befinder sig på. Der er rigtig mange lækre steder, som man kan tage hen og spise ved, når det er man er ude og rejse. Det afhænger selvfølgelig også af, hvor man er henne i verden når man er ude og rejse. Det betyder at man har mange gode muligheder for, at tage ud og spise noget lækkert fed mad.

Er man ude og rejse i lang tid af gangen, kan det også være en ide at få stiftet en sund kostplan eller i hvert fald en plan for hvad man nogenlunde vil spise. Ligeså vel som her i Danmark, kan man også ramme supermarkedet og handle ind på egene hånd og lave mad der hvor man holder til. Ferie er ferie, og mange vil bare resonere med, at det er den tid af året hvor man lader sig selv gå, og ikke tænker over konsekvensen af det man render og foretager sig.